Auch ganz ohne Vorkenntnisse – es erwartet dich im Live Stream eine sanfte Hatha – und Yin Yogapraxis, welches deine Beweglichkeit fördert, die Muskelatur moderat stärkt, dich zur Ruhe kommen und deine Energie wieder auftanken lässt. Achtsame Atemübungen und eine Abschlussmediation ergänzen die Praxis.
16/03/22
19:00 — 20:15 (1h 15′)
Livestream
Tanja Berni
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